Kinesiotape wird bei verschiedenen Beschwerdebildern und Verletzungen, und oftmals als ergänzende Behandlungsmethode verwendet. Es dient vor allem bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung. Das elastische Baumwollband mit einer Klebeschicht passt sich an die natürlichen Bewegungen des Körpers an, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Das Kinesiotape bleibt in der Regel vier bis sieben Tage auf der Haut kleben.

Die Tapes werden über vorgedehnte Muskel- oder Gelenkzonen geklebt, so behält der Körper die vollständige Bewegungsfreiheit. Wird der Muskel oder das Gelenk bewegt, kommt es durch das Tape zu einer permanenten Verschiebung der Oberhaut gegen die Unterhaut.  Durch diesen Effekt werden die darunter liegenden Muskel-, Bänder- oder Gelenkareale aktiviert und Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymphgefäßen angeregt, was den positiven therapeutischen Effekt bewirkt. 

Die Unterstützung und Stabilität des Kinesiotapes bewirkt die Stimulierung der körpereigenen Heilungsprozesse.

Mit Hilfe des Tapings wird eine Schmerzlinderung und eine bessere Bewegungsfähigkeit bewirkt.  Durch die schnelle Schmerzlinderung können Schonhaltungen und Folgeprobleme wie Verspannungen vermieden werden.